退休后的他們，不甘寂寞、不肯服老、不愿無(wú)所事事，而是和年輕人一樣，開始追求時(shí)尚，注重穿著打扮，重新培養(yǎng)自己的興趣愛好，并積極參加各種健身活動(dòng)，以此保持身心健康

　　每天清晨，在市區(qū)婺州公園、回溪公園、人民廣場(chǎng)、青春公園和清風(fēng)公園里，你都可以看到，到處都是參加晨練的市民，他們中的大多數(shù)都是已經(jīng)從工作崗位上退下來的老大爺老大媽們。不管是春夏秋冬，他們都早早起了床，打理好家里的事情，便來到公園里鍛煉。正當(dāng)年輕的上班族還在睡夢(mèng)中的時(shí)候，他們已經(jīng)開始“忙碌”。

　　玩電腦、炒股票的金大爺

　　早上4點(diǎn)40分，已經(jīng)62歲的金大爺便起床了。洗刷好后，金大爺便出了門，來到家附近的青春公園里散步�！霸缟系目諝夂芎�，我(身體)感到很舒服�！蹦贻p時(shí)從事餐飲業(yè)的金大爺由于長(zhǎng)年接觸油煙而患上了支氣管疾病，為了安心養(yǎng)病，他把自己的飯店交給了自己的兒子經(jīng)營(yíng)。現(xiàn)在的他，每天都會(huì)早起出門散步，雖不能進(jìn)行像跑步一類的運(yùn)動(dòng)，但通過堅(jiān)持每天走幾百米路的金大爺還是享受到了散步帶給他的好處。

　　散完步回家后，金大爺便回家關(guān)注當(dāng)天的新聞。不同是，他不是通過報(bào)紙，也不是電視，更不是廣播來看新聞，而是家里自己用了十幾年的一臺(tái)電腦。“主要看的是經(jīng)濟(jì)新聞，比如國(guó)內(nèi)外的糧食價(jià)格，像大豆、玉米等等的價(jià)格。”一打開電腦，金大爺便更有了勁頭，仔細(xì)研讀著每一條新聞。過了一會(huì)兒，金大爺打開了股票窗口，又仔細(xì)研究起了股票形勢(shì)�！拔铱葱侣勈怯心康牡�，知道了經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，我就可以選擇好的股票了�！痹瓉�，關(guān)注新聞是為炒股。不過，金大爺可不是老股迷，炒股多的是尋求其中的樂趣。

　　到了下午，睡完午覺的金大爺又坐到了電腦前，開始下象棋�！艾F(xiàn)在天太熱，很多老哥們都不愿出門了，我也就在家玩了�！碧鞖鉀隹斓臅r(shí)候，金大爺會(huì)和社區(qū)里其他的老人一起在公園的亭子里下象棋，可現(xiàn)在因?yàn)樘鞖馓珶幔�很多老人都不愿出門了，他也只能在家上網(wǎng)玩了。

　　打太極、練毛筆字的鄭大爺

　　對(duì)于82歲的鄭大爺來說，從退休到現(xiàn)在已經(jīng)20多年了，太極也打了將近20年。一直堅(jiān)持打太極的他，現(xiàn)在看上去還是很年輕，身體很硬朗�！拔矣幸粋�(gè)‘毛病’，在家坐不住，總想出來干點(diǎn)什么，一活動(dòng)，身體就舒服了�！�

　　“和大家一起練太極，不僅僅是對(duì)身體好，和大家一起聊天，心情也很好，什么煩惱都會(huì)忘了�！�82歲的鄭大爺，是小區(qū)里練太極人中年齡最大的一個(gè)，不過，他可是堅(jiān)持每天參加鍛煉，和大伙一起學(xué)習(xí)太極拳。

　　打完太極拳，鄭大爺便回家練毛筆字。毛筆字是自己一直以來的興趣愛好，但由于年輕的時(shí)候忙于工作而沒時(shí)間顧及這些，可現(xiàn)在的鄭大爺卻是天天堅(jiān)持練一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間練習(xí)毛筆字。

　　就這樣，打太極、練毛筆字成了鄭大爺退休生活中不可或缺的一部分。對(duì)于鄭大爺每天“忙”于這兩件事，家里的老伴和孩子們都表示支持他，常常陪他一起“忙”。

　　跳排舞、唱紅歌的黃大媽

　　“現(xiàn)在到哪都能跳舞，不管是杭州，還是金華。”59歲的黃大媽是地地道道的杭州人，退休后便開始跳舞，包括民族舞、排舞、民間舞等等。剛來金華沒幾天，就和一些大媽們一起學(xué)習(xí)舞蹈，很快就融入到了一個(gè)新的集體�，F(xiàn)在對(duì)于她來說，到哪都能跳舞，到哪都能學(xué)習(xí)新的東西。

　　除了跳舞，黃大媽還是一個(gè)唱歌的好手。去年，全國(guó)掀起了唱紅歌的熱潮，黃大媽也不落后，和一些大媽趕“時(shí)髦”，還成立了一支唱歌隊(duì)。為了學(xué)唱歌，黃大媽天天隨身帶著錄音機(jī)，邊走邊學(xué)，那股認(rèn)真勁絕不亞于專業(yè)歌手�！八�啊，就是一個(gè)‘歌迷’�！焙忘S大媽一起練唱歌的朱大媽調(diào)侃道。

　　當(dāng)然，和其他大媽們一樣，黃大媽也有照顧自己孫子孫女的責(zé)任�！皩O子還小的時(shí)候，那就沒多少時(shí)間跳，現(xiàn)在都長(zhǎng)大了，我也就有更多的精力放在喜歡的東西上�！币郧罢疹檶O子孫女的時(shí)候，黃大媽總覺得生活中少了點(diǎn)什么，現(xiàn)在每天能唱歌跳舞，她的生活變得更加充實(shí)和豐富多彩。