睡眠的姿勢，不外乎右側臥位、左側臥位、仰臥位和俯臥位四種體位。對患有某種疾病的人而言，自行采取或被動采取保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的癥狀都是有益的。

　　心臟病：心臟代償功能尚好者睡眠以右側臥為好，減輕心臟的負擔。若已出現心衰，可采用半臥位以緩解呼吸困難，切忌俯臥和左側臥。冠心病、心絞痛患者宜睡10~15度傾斜的床，上半身高，下半身低，使下腔靜脈回流的血液減少，有利于心臟休息。

　　腦血栓：肢體與床鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利于肢體和大腦的血液循環。若采取側臥位睡姿，勢必加重血流障礙，宜改為仰臥睡姿。

　　肺氣腫：肺氣腫患者應該仰臥，并抬高頭部，雙手向上微伸，以保持呼吸道通暢。

　　膽石癥：不宜左側臥，應盡可能平臥或向右側睡。因為膽囊位于右上腹部，左側臥時膽囊結石在重力作用下就容易引起膽絞痛發作。

　　腰背痛：宜側臥睡，使肌肉松弛，避免肌肉牽拉緊張、刺激或壓迫神經，引起或加重腰背痛。

　　中耳炎：中耳炎分泌物多，為使分泌物引流通暢，可采取患側臥位，以促使分泌物排出。

　　胃病：如胃潰瘍、胃炎、消化不良和胃下垂的人最好是朝右側睡。因為，胃大彎以及胃幽門在左側，右側睡有利于消化道內食物由上到下的順暢運行。但患有食管反流的病人最好左側睡。