婺城創新推進“體重管理年”行動

　　本報訊(記者 邱琪 通訊員 陸文雯)在國家衛健委啟動“體重管理年”的背景下，婺城區積極響應號召，將科學減重作為推進全民健康的重要舉措。3月26日，婺城區疾控中心在浙江萬里揚股份有限公司開展了全民健康生活方式指導員培訓，標志著我區“體重管理年”行動正式向企業延伸。

　　本次培訓以“科學減重享受健康”和“企業員工心理健康與壓力緩解”為主題，采用線上線下相結合的方式，吸引了企業生產一線干部職工積極參與。區疾控中心慢病科科長陳靜英向大家系統講解了“平衡膳食、總量控制”與“動則有益、貴在堅持”的體重管理核心知識，特別強調減重要遵循個體化原則，避免盲目節食。

　　“我們不僅要關注有氧運動，還要重視力量訓練；不僅要控制飲食總量，更要注重膳食結構的優化。”陳靜英在培訓中特別提醒。

　　值得一提的是，此次培訓創新性地將心理健康與體重管理相結合。區疾控中心公衛辦主任王洪歆通過分析職場壓力來源、影響因素，傳授了實用的情緒調節技巧和心理危機干預方法。“研究表明，積極心態與良好睡眠是體重管理的重要環節。”王洪歆表示。

　　記者了解到，參訓人員將作為企業健康傳播的“種子力量”，深入車間、班組開展二級培訓，向基層員工普及科學減重知識。萬里揚企業工會代表表示：“此次培訓為我們打造健康職場提供了專業支持，我們將通過健康講座、健身活動等方式，幫助員工實現身心‘雙減壓’。”

　　2025年政府工作報告首次提出“體重管理年”概念，婺城通過基層醫療創新與企業健康促進的“雙軌并行”，推動全民健康從理念到行動的轉型。此前，城北街道衛生院“減重門診”取得階段性成果，與本次企業健康指導員培訓形成呼應，標志著婺城正以“政策+實踐”雙輪驅動，為“健康中國”貢獻基層樣本。