享用這些中藥小零食，要注意以下禁忌

　　阿膠糕、茯苓餅、龜苓膏、薄荷糖、酸梅湯等，很多中藥零食一直受到人們的喜愛，認為多少都會有些養生作用。但中藥零食本身也承載了中藥的性質，要根據體質、環境等有選擇地食用。今天，婺城區市場監管局工作人員來為大家科普，中藥零食要如何選擇性地吃。

　　阿膠糕

　　阿膠味甘性平，可滋陰潤燥，對血虛、面色萎黃、眩暈、心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽等病癥有很好的滋補效果。但阿膠屬于滋膩食物，吃之前應辨別體質，比如大便不成形的脾虛患者、口苦口臭的濕熱人群、血液黏稠度高者、經期女性、感冒發熱者不宜服用。

　　茯苓餅

　　茯苓味甘、淡，性平，入心、脾、腎經，有健脾和中、寧心安神的作用。平時適量吃點茯苓餅可增強食欲、助消化，對腎虛所致四肢水腫、小便不利也有食療效果，但不可過量食用。另外，茯苓餅中含有蜂蜜、白砂糖等，血糖偏高者應盡量少吃或不吃。

　　龜苓膏

　　龜苓膏具有清熱解毒、滋陰補腎、潤腸通便的功效。不過，龜苓膏有清熱排毒作用，偏寒涼，胃寒和脾胃虛弱的人建議少吃。另外，龜苓膏中的龜板有興奮子宮、活血化瘀的作用，所以孕婦最好不要吃。

　　薄荷糖

　　薄荷是臨床常用的中草藥，驅風、消炎、鎮痛、止癢效果顯著。大家常吃的薄荷糖里含有少量薄荷提取物，有發散風熱、清利咽喉的作用，清涼的口感使得很多嗓子不舒服的人都喜歡含上一顆。但薄荷糖藥性寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉及消化不良的人不宜服用。

　　酸梅湯

　　酸梅湯由烏梅、山楂、甘草煎煮而成，可開胃消食，健康人群可適量喝一些。但市面上銷售的酸梅湯含有大量糖，而且通常是冰鎮的，所以不建議糖尿病患者、脾胃功能差、經常燒心及濕氣重的人飲用。